1. Изучаем свою осанку

    Всегда ли вы сидите за партой, выпрямив спину? Любите ли вы носить тяжёлую сумку на одном плече?

    2 participants like this project
    Do you have good posture?

    Опорно-двигательный аппарат человека – это наши кости и мышцы. Кости скелета создают прочный каркас нашего тела, а мышцы приводят в движение костные рычаги, реализуя двигательную функцию костно-мышечного аппарата.

    Давайте изучим свой опорно-двигательный аппарат, ответив на вопрос: какая у нас осанка?

    Осанкой мы будем называть естественное положение тела при движении и в состоянии покоя. Человек с правильной осанкой держит корпус и голову прямо. Позвоночник выпрямлен, плечи слегка опущены и отведены назад, живот подтянут.

    Давайте выполним простой тест, который покажет наличие или отсутствие у испытуемого привычной сутулости.

     Go to Investigation page