Изучаем свою осанку
This project has a paid content. |
More information
|
Всегда ли вы сидите за партой, выпрямив спину? Любите ли вы носить тяжёлую сумку на одном плече?
Опорно-двигательная система человека – это наши кости и мышцы. Кости скелета создают прочный каркас нашего тела, а мышцы приводят в движение костные рычаги, реализуя двигательную функцию костно-мышечного аппарата.
Давайте изучим свою опорно-двигательную систему, ответив на вопрос: какая у нас осанка?
Осанкой мы будем называть естественное положение тела при движении и в состоянии покоя. Человек с правильной осанкой держит корпус и голову прямо. Позвоночник выпрямлен, плечи слегка опущены и отведены назад, живот подтянут.
Давайте выполним простой тест, который покажет наличие или отсутствие у испытуемого привычной сутулости.
- Project Author
-
globallab