1. Поговорим о правильном питании

    Тебе, наверное, хочется вырасти сильным, здоровым, красивым? Для этого надо соблюдать режим дня, заниматься физкультурой и правильно питаться. А ты знаешь, какие продукты полезные и почему лучше есть в одно и тоже время? Друзья, давайте поговорим об этом.

    27 participants like this project
    Поговорим о правильном питании

    Правильное питание – это основа здоровья человека. Пища, которую мы употребляем, является источником энергии, которую организм расходует не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Здоровое питание – это здоровая жизнь и молодость. Вот почему здоровое питание так важно для людей и особенно для детей. Очень важно, чтобы предпочтение здорового питания и правильные пищевые привычки начинали формироваться с раннего детского возраста в семье, детских учреждениях, спортивных секциях и школах. Каков бы ни был ваш образ жизни, для вас не должно составить сложности привнести в свой рацион простейшие изменения, которые приведут к улучшению вашего здоровья.

    Keywords:правильное питания, рацион питания, полезные продукты
     Go to Investigation page