1. Режим дня школьника

    Как вы считаете, до какого класса надо соблюдать режим дня? Или он полезен даже взрослым?

    Режим дня школьника

    Правильный режим дня позволяет нам рационально распределить время на сон, питание, работу (учёбу) и отдых, физическую активность и занятия спортом. Составление распорядка дня и его выполнение учит человека организованности и целеустремлённости. Следование распорядку дня позволяет снизить потери времени на то, что не имеет для вас серьёзного значения.

    В этом проекте мы будем анализировать свой распорядок дня. Может ли распределение дел в течение дня оказывать влияние на наше самочувствие, на физическую и творческую активность?

     Go to Investigation page