Вести здоровый образ жизни модно или необходимо?
Секрет долголетия очень прост - здоровый образ жизни. В наше время ЗОЖ стал очень модным, и с каждым днём всё больше и больше людей начинают его вести. А делают ли они это только для фотографий в социальные сети или для своего же здоровьям, это предстоит нам узнать.
Здоровый образ жизни — это образ жизни рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Актуальность ведения здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья
- Project Authors
-
ivan12345
-
shkodnay_144