1. × Investigation Report Form

      Акклиматизация человека

      You should be signed in to submit the Report Form.
    2. Stage 1 .
      • ↑
    3. Укажите ваше местоположение 
      Drag the marker to indicate the location. Remember, you can zoom into the map for a more precise location.
      Location: ,
    4. В каком климатическом поясе вы живёте?  Если вы и ваши предки жили в определённых климатических условиях, именно к ним ваш организм приспособлен лучше всего.
    5. Район предполагаемой поездки  Укажите на карте, в какой район вы планируете поехать. В следующих вопросах вы сможете пояснить, чем он отличается от привычных климатических условий.
      This question is optional.
    6. Условия пребывания в новом месте  Укажите, чем условия в том месте, куда вы планируете поездку, будут отличаться от привычных для вас.
    7. Проблемы при смене климатического пояса  Какие нарушения самочувствия могут возникнуть в таких условиях? Спросите у взрослых, какие нарушения самочувствия бывали у них во время дальних поездок.
    8. Правила акклиматизации к новым условиям  Напишите, какие правила нужно соблюдать, чтобы акклиматизация проходила максимально быстро и завершилась благополучно. При этом не забывайте сравнивать исходные климатические условия с теми условиями, к которым предстоит акклиматизироваться. Обязательно обратите внимание на тренировку и закаливание, которые помогут подготовиться к подобным переменам.
    9. Правильное питание  Напишите, какого рациона в питании надо придерживаться, чтобы успешно акклиматизироваться в выбранных вами условиях.
      This question is optional.
    10. Правильная одежда  Порекомендуйте, как правильно одеваться в новых климатических условиях.
      This question is optional.
    11. Stage 2 . Заключение
      • ↑
    12. Напишите несколько основных правил подготовки к поездке, чтобы акклиматизация прошла легче. 
    13. Влияет ли возраст и регулярные занятия спортом, закаливание на скорость акклиматизации?