1. × Investigation Report Form

      Как питаться правильно?

      You should be signed in to submit the Report Form.
    3. Stage 1 .
      • ↑
    4. Укажите местоположение вашего населённого пункта 
      Drag the marker to indicate the location. Remember, you can zoom into the map for a more precise location.
      Location: ,
    5. Сколько вам лет?  Укажите свой возраст
    6. Ваш пол  Укажите ваш пол
      This question is optional.
    7. Какие продукты питания вы предпочитаете? 
      • Select all that apply.
    8. Какие продукты питания вы не любите? 
      • Select all that apply.
    9. Какие овощи и зелень вы употребляете? 
      • Select all that apply.
    10. Какие фрукты и ягоды вы употребляете? 
      • Select all that apply.
    11. Какие молочные и кисломолочные продукты питания вы употребляете? 
      • Select all that apply.
    12. Любите ли вы кашу? 
    13. Ваша любимая каша  Если вы ответили «Да» на предыдущий вопрос, то напишите название вашей любимой каши.
      This question is optional.
    14. Что их перечисленного вы предпочитаете? 
      • Select all that apply.
    15. Часто употребляемые продукты  Перечислите другие продукты, которые вы используете в своём ежедневном рационе питания, но которые не вошли в предыдущие списки.
      This question is optional.
    16. Встречаются ли в вашем рационе питания вредные продукты?  Выберите нужный вариант ответа
    17. Примеры вредных продуктов  Если вы на предыдущий вопрос дали положительный ответ, то перечислите продукты питания, которые вы считаете вредными и всё же употребляете их в пищу.
      This question is optional.
    18. Stage 2 . Заключение
      • ↑
    19. Считаете ли вы, что в вашем собственном рационе умеренное содержание сахара? 
    20. Считаете ли вы, что в вашем собственном рационе достаточно клетчатки?  Клетчатка – одна из важнейших компонентов рациона любого человека, перерабатываемая микрофлорой кишечника. Источники клетчатки: фрукты, овощи, бобовые, ячмень, овес, морские водоросли.
    21. Стараетесь ли вы употреблять сезонные фрукты и овощи?