1. Как рассчитать норму употребления воды?

    Investigation

    Goal

    Научиться делать расчеты нормы употребления воды для конкретного человека. Выявить изменение самочувствия, после регулярного употребления нормы воды.

    Research question

    При регулярном употреблении суточной нормы воды, улучшается самочувствие.

    Equipment

    Напольные весы, калькулятор

    Why use data from multiple participants?

    Сбор данных

    Investigation Protocol

    1. Определите вес испытуемого в кг.
    2. Проанализируйте занимается ли испытуемый активным спортом, если да, то сколько часов в день.
    3. Сделайте расчет по формуле: V=(M*0,03) + (T*0,4) (для женщин)
      V=(M*0,04) + (T*0,6) (для мужчин
      )
      Данная формула учитывает вес, пол человека и время большой физической нагрузки.

      В этой формуле:
      V – объём нормы воды в литрах в сутки,
      M – масса тела (кг)
      T – время активного занятия спортом, или другим, соизмеримым по нагрузкам, видом деятельности (при отсутствии необходимо ставить 0).
    4. Сравните количество суточной нормы потребления с потреблением количества воды по факту.
    5. Подведите результаты изменения самочувствия у испытуемого после регулярного употребления суточной нормы воды.

    Safety tips

    При подготовке проекта использовалась информация из общедоступных источников, которая специальной проверки на достоверность не проходила. Данные рекомендации являются общими, поэтому при возможности необходимо проконсультироваться у квалифицированного врача диетолога. В этом случае вы получите рекомендации с учетом всех особенностей вашего организма, его состояния и с учетом конкретных жизненных ситуаций.

    •  
    •  
    • Project was published on:April 13, 2020
    Report Form Before filling in the Report Form, please read the Investigation Protocol