GlobalLab
Кажется, у меня стресс...
| This project has a paid content. |
More information
|
Investigation
Goal
Обсудить методы борьбы со стрессом.
Equipment
- Справочная литература
- Различные ресурсы Интернета
Why use data from multiple participants?
Вместе мы составим максимально полный и разнообразный справочник примеров стрессовых ситуаций различного характера и правил поведения при их возникновении.
Investigation Protocol
- Вспомните ситуацию стресса, с которой сталкивались вы или ваши знакомые. Также вы можете выбрать пример из области литературы.
- Опишите, как в сложившейся ситуации следует действовать человеку, чтобы стресс не приводил к истощению энергии организма и возникновению неприятных последствий.
- Проанализируйте, как можно снизить воздействие стрессовых факторов, как адекватно реагировать на эти факторы, каким должно быть поведение в этой ситуации.
- Попробуйте нарисовать что-нибудь позитивное, раскрашивать карандашами, фломастерами или красками какие-нибудь узоры. Можно раскрашивать в специальной программе на планшете или компьютере. Сфотографируйте свою работу, сделайте скан или сохраните файл, загрузите полученное изображение в анкету проекта.
- Заполните анкету проекта.
- Участвуйте в обсуждении результатов проекта.
Safety tips
Не следует делиться в анкете проекта очень личными историями, не нужно рассказывать истории ваших друзей и знакомых без их согласия, не стоит приводить реальные имена.
- Project was published on:May 23, 2019
