Все мы так или иначе сталкиваемся с вопросом «А нужно ли мне следить за своим питанием?». Кого-то на эти мысли наталкивают проблемы со здоровьем, кого-то внешний вид. А кто-то решает,что правильное питание это модно. Как мне кажется, здоровье - это актуальная проблема каждого тысячелетия.И именно поддержание правильного рациона питания поможет нам чувствовать себя отлично во все времена года.