Опубликовано
Режим учёбы и отдыха
Наш обычный учебный день включает в себя и труд, и отдых. Давайте проанализируем свой день и постараемся рационально распределить время на разные виды деятельности.
Подростковый возраст — благоприятный период для получения новых знаний, развития познавательных и творческих способностей, занятий спортом и путешествий. Но растущему организму обязательно нужно восстановление энергии и получение всех необходимых веществ. И конечно, для правильного и полноценного протекания всех процессов в организме важно уметь грамотно распределять время на работу, отдых и сон.