1. Гиподинамия в наше время

    Делаете ли вы зарядку по утрам? А как долго вы проводите время за компьютером? Почему важно избегать гиподинамии?

    Проект нравится 3 участникам
    Гиподинамия в наше время

    В последнее время большая часть населения нашей страны, да и всего мира, находятся дома и проходят обучение дистанционно, работают удаленно. Наблюдается резкое снижение двигательной активности. И это в свою очередь приводит к губительным для организма человека последствиям - ухудшение сна, нарушение режима питания, качества питания, ожирению и т. п. Все это приводит к ухудшению состояния здоровья. Не зря гиподинамию называют ленивой смертью.

    Поэтому очень важно оставаться в движении, меньше проводить времени за компьютером, меньше лежать.

    Перейти к разделу Исследование