Изучаем свою осанку
Проект прошел экспертизу, доступ по лицензии |
Подробнее
|
Всегда ли вы сидите за партой, выпрямив спину? Любите ли вы носить тяжёлую сумку на одном плече?
Опорно-двигательный аппарат человека – это наши кости и мышцы. Кости скелета создают прочный каркас нашего тела, а мышцы приводят в движение костные рычаги, реализуя двигательную функцию костно-мышечного аппарата.
Давайте изучим свой опорно-двигательный аппарат, ответив на вопрос: какая у нас осанка?
Осанкой мы будем называть естественное положение тела при движении и в состоянии покоя. Человек с правильной осанкой держит корпус и голову прямо. Позвоночник выпрямлен, плечи слегка опущены и отведены назад, живот подтянут.
Давайте выполним простой тест, который покажет наличие или отсутствие у испытуемого привычной сутулости.
- Авторы проекта
-
jennyzloch
-
globallab