1. Изучение этикетки

    Ты наверняка слышал, что чипсы и гамбургеры безумно вредны? А не задумывался почему? Предлагаем вооружиться лупой и рассмотреть любимые продукты!

    Проект нравится 22 участникам
    Изучение этикетки

    Привет, мой дорогой друг!

    Питание является одним из важнейших факторов, оказывающих непосредственное влияние на здоровье и самочувствие. Степень его сбалансированности отражается на внешнем виде и состоянии кожи человека. Вот почему надо правильно питаться. В противном случае будет весьма затруднительно избежать целого ряда проблем.

    Потребление пищи в малом количестве провоцирует ограничение организмом своей жизнедеятельности для того, чтобы не расходовать силы зря.

    Энергия и силы человека черпаются из углеводов, поэтому быстрая утомляемость постигает чаще всего любителей различного рода диет. Нехватка каких-либо веществ, в которых нуждается организм, способна привести к плохому настроению, депрессии, вспыльчивости, раздражительности.

    Чувство голода. Его возникновение может быть обусловлено, например, отсутствием полноценного завтрака. В итоге на протяжении всего дня человека могут неотступно преследовать мысли о еде. Ощущать постоянно голод можно и по причине того, что каждодневный рацион включает большое количество «пустых» калорий, источником которых служат сладкие продукты и напитки.

    ___________________________

    Источники информации:

    http://ria.ru/infografika/20130109/916724670.html, http://www.aif.ru/food/products/40383, http://yar-coral.ru/zdorovoe-pitanie/pochemu-nado-.., http://eatandjog.ru/kak-chitat-etiketki-produktov-...

    Перейти к разделу Исследование