Опубликовано
Режим дня шестиклассника
Как вы считаете, нужен ли вам режим дня или можно обойтись без него?
Правильный режим дня позволяет нам рационально распределить время на сон, питание, работу (учёбу) и отдых, физическую активность и занятия спортом. Составление распорядка дня и его выполнение учит человека организованности и целеустремлённости. Следование распорядку дня позволяет снизить потери времени на то, что не имеет для вас серьёзного значения.
В этом проекте мы будем анализировать свой распорядок дня. Может ли распределение дел в течение дня оказывать влияние на наше самочувствие, на физическую и творческую активность?