1. Влияние музыки на психику и здоровье человека

    Музыка бывает разной − от тихой и успокаивающей до громкой и тяжелой. Всем прекрасно известно, что музыка способна поднять настроение или же наоборот. Как же сказывается на нас прослушивание музыки различных стилей?

    Проект нравится 49 участникам
    Влияние музыки на психику и здоровье человека

    Музыка влияет на психику в зависимости от того, каков сам человек, какой у него характер, темперамент и личностные качества. Одни звуки оказывают позитивное влияние на психику и улучшают настроение, а другие лишь вызывают беспокойство и ухудшают самочувствие. Иногда музыка излишне стимулирует − становится навязчивой. Какой бы ни была наша реакция, музыка оказывает умственный и физический эффект. Например, музыка может снизить мышечное напряжение и повысить подвижность и координацию тела.

    Исполнение музыки в домашних условиях, на работе или в школе может создать баланс между логичным левым и интуитивным правым полушариями мозга. Если Вы не сосредоточены, грезите наяву, музыка Моцарта или барокко, которая звучит в течение десяти-пятнадцати минут, поможет вашему сознанию обрести четкость и повысит уровень ваших умственных способностей.

    Все звуки музыки оказывают тонкое, но сильное влияние на температуру нашего тела и, следовательно, на способность адаптироваться к изменениям температуры. Громкая музыка с сильными ритмами может повысить температуру тела на несколько градусов, в то время как мягкая музыка со слабовыраженными ритмами способна снизить ее.

    Музыка также изменяет восприятие времени. Мы можем выбрать музыку, которая «ускоряет или замедляет» наши действия. Резкая музыка типа марша может ускорить шаг. Классическая музыка и музыка в стиле барокко может вызвать замедление реакций. Романтическая музыка или современные оркестровки помогают смягчить напряженную атмосферу. Музыка может улучшать память и обучаемость. Выполнение упражнений под музыку повышает наше самочувствие и тонус. Это же верно и в отношении учебы.

    Перейти к разделу Исследование