Влияние сна на когнитивные процессы
Какое влияние оказывается сон на когнитивные процессы, такие как память, внимание, мышление и т.д.
В последнее время остро встает вопрос о том, как количество сна влияет на продуктивность человека в течение дня и его память. Об этом говорит наличие большого количества запросов в Интернете наподобие: "Какое количество часов нужно, чтобы выспаться?"
Существуют разные мнения по этому поводу, потому что каждый сам выбирает оптимальное количество часов для нормальной продуктивности.
Поэтому мы решили провести исследование среди учащихся разных курсов КГМУ, проверить какую эффективность имеют студенты с разным количеством часов сна, и в чем это проявляется.
Мы предполагаем, что малое количество сна плохо сказывается на эффективности когнитивных процессов человека в течение дня.