1. × Анкета исследования

      Акклиматизация человека

      Чтобы заполнить эту форму, пожалуйста, войдите на сайт под своей учетной записью
    2. Укажите ваше местоположение 
      Перетащите маркер на карте, чтобы указать местоположение более точно.
      Местоположение: ,
    3. В каком климатическом поясе вы живёте?  Если вы и ваши предки жили в определённых климатических условиях, именно к ним ваш организм приспособлен лучше всего.
    4. Район предполагаемой поездки  Укажите на карте, в какой район вы планируете поехать. В следующих вопросах вы сможете пояснить, чем он отличается от привычных климатических условий.
      Этот вопрос не является обязательным.
    5. Условия пребывания в новом месте  Укажите, чем условия в том месте, куда вы планируете поездку, будут отличаться от привычных для вас.
    6. Проблемы при смене климатического пояса  Какие нарушения самочувствия могут возникнуть в таких условиях? Спросите у взрослых, какие нарушения самочувствия бывали у них во время дальних поездок.
    7. Правила акклиматизации к новым условиям  Напишите, какие правила нужно соблюдать, чтобы акклиматизация проходила максимально быстро и завершилась благополучно. При этом не забывайте сравнивать исходные климатические условия с теми условиями, к которым предстоит акклиматизироваться. Обязательно обратите внимание на тренировку и закаливание, которые помогут подготовиться к подобным переменам.
    8. Правильное питание  Напишите, какого рациона в питании надо придерживаться, чтобы успешно акклиматизироваться в выбранных вами условиях.
      Этот вопрос не является обязательным.
    9. Правильная одежда  Порекомендуйте, как правильно одеваться в новых климатических условиях.
      Этот вопрос не является обязательным.