Протокол проведения исследования
- Вспомните ситуацию стресса, с которой сталкивались вы или ваши знакомые. Также вы можете выбрать пример из области литературы.
- Опишите, как в сложившейся ситуации следует действовать человеку, чтобы стресс не приводил к истощению энергии организма и возникновению неприятных последствий.
- Проанализируйте, как можно снизить воздействие стрессовых факторов, как адекватно реагировать на эти факторы, каким должно быть поведение в этой ситуации.
- Попробуйте нарисовать что-нибудь позитивное, раскрашивать карандашами, фломастерами или красками какие-нибудь узоры, можно раскрашивать в специальной программе на планшете или компьютере. Сфотографируйте свою работу, сделайте скан или сохраните файл, загрузите полученную изображение в анкету проекта.
- Заполните анкету проекта.
- Участвуйте в обсуждении результатов проекта.
Техника безопасности
Не следует делиться в анкете проекта очень личными историями, не следует без разрешения рассказывать истории ваших друзей и знакомых, не стоит приводить реальные имена.