В царстве Морфея: Анкета исследования

GlobalLabГлобальная школьная лаборатория Зарегистрироваться С чего начать?
1. Анкета исследования
  В царстве Морфея
  
  Язык проекта:
  
  Чтобы заполнить эту форму, пожалуйста, войдите на сайт под своей учетной записью
3. Укажите местоположение Это поле обязательно для заполнения.
  Перетащите маркер на карте, чтобы указать местоположение более точно.
  
  Местоположение: ,
4. К какой возрастной группе участников проекта вы относитесь? Это поле обязательно для заполнения.
  - Дошкольники (3-5 лет)
  - Младшая школа (6-11 лет)
  - Основная школа (12-15 лет)
  - Старшая школа (16-18 лет)
  - Взрослые (19 лет и старше)
5. Во сколько вы обычно ложитесь спать? Это поле обязательно для заполнения.
  - 21:00
  - 21:30
  - 22:00
  - 22:30
  - 23:00
  - 23:30
  - Другое
6. Во сколько вы обычно встаете по утрам? Это поле обязательно для заполнения.
  - 6:00
  - 6:30
  - 7:00
  - 7:30
  - 8:00
  - 8:30
  - Другое
7. Продолжительность вашего сна Это поле обязательно для заполнения.
  - 3 - 3,5 часа
  - 4 - 4,5 часа
  - 5 - 5,5 часов
  - 6 - 6,5 часов
  - 7 - 7,5 часов
  - 8 - 8,5 часов
  - 9 часов
  - Другое
8. Чувствуете ли вы сонливость в течении дня? Это поле обязательно для заполнения.
  - Да
  - Нет
  - Иногда
9. Если вы выспались, то что для вас характерно? Это поле обязательно для заполнения.
  - Выберите все подходящие варианты.
  - Хорошее настроение
  - Высокая работоспособность
  - Доброжелательность
  - Творческая активность
  - Инициативность
  - Другое
10. Если вы не выспались, то что для вас характерно? Это поле обязательно для заполнения.
  - Выберите все подходящие варианты.
  - Раздражительность
  - Плохое настроение
  - Агрессивность
  - Пассивность
  - Замедленность
  - Другое
11. Может ли быть день продуктивным, если вы не выспались? Это поле обязательно для заполнения.
  - Да
  - Нет
  - Иногда
12. Что обычно мешает вам лечь спать вовремя? Это поле обязательно для заполнения.
  - Выберите все подходящие варианты.
  - Домашние дела
    Уборка, стирка, приготовление пищи.
  - Учеба
    Подготовка к урокам, индивидуальные занятия, дистанционное обучение.
  - Работа
    Ненормированный рабочий день
  - Общение
    Беседы в семье, общение в социальных сетях.
  - Развлечения
    Компьютерные игры, фильмы.
  - Хобби
    Чтение, вышивание, рисование и другое.
  - Другое
13. В чем вы видите причину того, что приходится поздно ложиться спать? Отвечаете на этот вопрос, если вы считаете, что поздно ложитесь спать. Это поле обязательно для заполнения.
  - Планирование
    Вы не можите правильно планировать дела и многое остается на вечер.
  - Перегрузка
    Большое количество обязанностей, которые необходимо выполнять.
  - Увлеченность
    Не можете оторваться от любимого занятия (чтение, компьютер).
  - Окружение
    Друзья и близкие занимают ваше время и вы не можете сказать, что вы устали.
  - Другое
  Этот вопрос не является обязательным.
14. Почему вас волнует недосыпание? Это поле обязательно для заполнения.
  - Выберите все подходящие варианты.
  - Внешний вид
    Из-за недосыпания кожа становится бледной, появляются круги вокруг глаз, лицо становится припухлым.
  - Низкая работоспособность
    Из-за недосыпания снижается скорость мышления, повышается утомляемость, появляется раздражительность.
  - Проблемы со здоровьем
    Хроническое недосыпание приводит к нарушению деятельности нервной и сердечно-сосудистой системы.
  - Другое
15. Возможно ли лично для вас установление правильного режима сна? Это поле обязательно для заполнения.
  - Да
  - Нет
16. Каков ваш сон? Это поле обязательно для заполнения.
  - Выберите все подходящие варианты.
  - Глубокий всю ночь
  - Прерывистый
  - Часто бессонница
17. Часто ли вам снятся сны? Это поле обязательно для заполнения.
  - Да
  - Нет
18. Какие меры вы считаете действенными для улучшения качества сна? Это поле обязательно для заполнения.
  - Выберите все подходящие варианты.
  - Проветривание комнаты
  - Прогулка перед сном
  - Чтение книг
  - Спокойная музыка
  - Другое
19. Ваш вывод Что необходимо сделать для того, чтобы улучшить режим и качество вашего сна? Это поле обязательно для заполнения.
22. Отправить данные Сохранить и продолжить позже Удалить

В царстве Морфея

Протокол проведения исследования

Техника безопасности