1. Информационная безопасность

    Исследование

    Цель

    1. На основе статистических данных оценить приоритеты в использовании современных источников информации.

    2. Обратить внимание пользователей интернета на необходимость критической оценки используемой информации.

    Гипотеза

    1. Интернет − самый популярный источник информации в современном обществе.

    2. Большинство пользователей интернета не задумываются об оценке достоверности используемой информации и могут стать жертвой манипуляторов в сети.

    Оборудование и материалы

    Специального оборудования не требуется, только наличие доступа в интернет.

    Зачем в исследовании нужны материалы других участников

    Благодаря ГлобалЛаб можно собрать статистические данные об отношении людей к достоверности используемой ими информации. А также привлечь внимание большого количества людей к необходимости развития навыков критической оценки информационных ресурсов.

    Протокол проведения исследования

    1. Познакомьтесь с критериями оценки достоверности информации и вопросами, по которым можно сделать вывод о соответствии источника информации заданному критерию (таблица ниже). Подумайте над тем, обращаете ли Вы внимание на эти критерии, когда используете материалы сети.

    Источник: Shiveley, James M., Vanfossen, Philip J. Critical Thinking and the Internet: Opportunities forthe Social Studies Classroom // The Social Studies, volume 90, issue 1, 1999, p.42 — 46.

    2. Проверьте по данным критериям, являются ли надёжными источниками информации те сайты, информацию которых Вы обычно используете. Названия тех сайтов, которые в ходе Вашего анализа оказались надёжными, выпишите для Анкеты.

    3. Сделайте видеоролик об информационной безопасности. Это может быть Ваше выступление или выступления Ваших одноклассников, учителей. Не забудьте указать автора работы и выступающих. Можно сделать ролик из цитат известных учёных, деятелей культуры, политиков по данной проблеме. Это задание не является обязательным.

    4. Проанализируйте своё время работы в сети. На что Вы его тратите чаще всего? Спросите у родителей, как они распоряжаются своим временем в сети.

    5. Заполните Анкету проекта.

    6. Проанализируйте результаты других участников проекта. Обратите внимание на то, какие источники информации обычно используют участники проекта, как часто они используют интернет как источник информации. Сравните ответы детей и взрослых по поводу их занятости в сети.

    Техника безопасности

    Как правильно сидеть за компьютером

    1. Выбираем удобное положение для спины

    Обладает ли кресло, на котором Вы сидите, поясничной поддержкой? Высота кресла должна подходить под Ваш рост. Спинка должна повторять естественный изгиб спины, заполняя пространство между спиной и спинкой стула. Это помогает избежать избыточного давления на позвоночник.

    Хорошая поясничная поддержка также помогает предотвратить мышечную усталость, которая заставляет многих людей сутулиться. С хорошей поясничной поддержкой мышцы спины находятся в расслабленном состоянии, и позвоночник может поддерживать своё нейтральное положение.

    2. Удобное положение ног

    Ноги должны ровно стоять на полу под углом 90 градусов и опираться на обе пятки. Для удобства Вы можете использовать подставку для ног, если они не достают до пола. Если ноги согнуты неестественно, или вы испытываете какие-либо неудобства, кровь будет проходить с затруднением по сосудам, и органы не будут получать питание. Именно поэтому не рекомендуется ногу закидывать за ногу во время сидения.

    3. Плечи и руки

    Поместите клавиатуру и мышь на одной высоте, они должны быть примерно на уровне локтя. Плечи должны быть расслабленными.

    4. Запястья и пальцы

    Держите запястья прямо во время набора текста и при использовании мыши. Убедитесь, что Ваша кисть находится в расслабленном положении при наборе текста или работе с мышью. Не стучите по клавиатуре с силой, ведь времена печатных машинок давно прошли.

    Как правильно работать с мышью

    При работе с мышью используйте всю руку, а не только запястье. Подберите мышь, которая соответствует размеру Вашей руки, мышь должна быть максимально плоской, чтобы минимизировать деформацию запястья.

    5. Снижаем напряжение в шее

    Центр монитора должен быть перед Вами. Разместите все документы непосредственно перед Вами, и монитор поставьте чуть в сторону, если Вы работаете с документами чаще, чем с компьютером.

    Сядьте удобно в кресло. Закройте глаза и расслабьтесь. Затем, медленно откройте их. Там, где изначально фокусируется взгляд, должен быть размещён центра экрана компьютера.

    6. Как уберечь глаза

    Установите монитор на расстоянии вытянутой руки. Необходимо поставить его так, чтоб не было бликов. Поставьте монитор подальше от окна, желательно под углом в 90 градусов или используйте жалюзи для контроля уровня освещённости. Не забудьте настроить на мониторе яркость, контрастность и размер шрифта так, чтоб Вам было комфортно работать.

    В течение дня, найдите время, чтоб дать глазам отдохнуть, заставляя их сосредоточиться на чём-то другом, например, посмотрите на потолок, благодаря этому глаза и шея чуть-чуть расслабятся. Делайте хотя бы несколько раз в день гимнастику для глаз, о которой Вы сможете прочитать тут.

    7. Делайте короткие перерывы

    Перерывы могут помочь Вашему организму восстановиться во время любой деятельности. Продолжительность и частота перерывов, зависят от типа работы, которой Вы занимаетесь. Периодически смотрите на отдалённые предметы, чтобы дать мышцам глаз отдохнуть.

    Итак, привыкайте сидеть правильно за компьютером, улучшайте своё сидячее положение и не забывайте, что здоровый образ жизни поможет Вам наслаждаться повседневной деятельностью, включая время, потраченное на компьютер.

    Источник:

    Как правильно сидеть за компьютером // Компьютерология URL: http://computerologia.ru/kak-pravilno-sidet-za-ko... (дата обращения: 28.11.14).

    •  
    •  
    • Проект опубликован:15 декабря 2014 г.
    Заполнить анкету Перед заполнением анкеты обязательно прочтите протокол исследования